BOXING PLUS打造無毒.安全.環保全新型態健身空間
比照五星飯店規格,引進NEW YORK TIMES稱為如同ARMANI 頂級訂製服般的「奢華健身器材品牌」-TECHNOGYM指定多項具備醫療的等級健身器材,毫無尖銳直角的結構,讓您在使用上格外安全。
邀請知名拳擊品牌-TWINS量身打造與國際賽事同等級之擂台空運來台。在吸震度及彈性表現上,能帶給運動者腿部肌肉極大的保護,絕非一般僅以巧拼塑膠墊,加上帆布構成的落地式擂台可相提並論的。
使用符合奧運運動場規格地墊與田徑跑道,讓您的腳部關節從踏進BOXING PLUS的第一步起就開始受到保護。地墊材質經國際綠建材環保認證,不含石綿、聚氯乙、鹵素、甲醛。完全不需要擔心運動過程中,吸入因地墊摩擦所產生的毒氣。
可自動偵測二氧化碳濃度,即時汰換廢氣讓您在運動的全程都能享有清新空氣,給予最佳運動品質。
嚴選唯一不生產乳膠漆的廠商-德國KEIM礦物塗料。零甲醇、零塑化劑、非合成樹脂製造、純天然礦物提煉耐燃、無毒、無味、不引起過敏,全面性保護您的心肺健康。
特別邀請Chubic Lighting Design燈光設計團隊規劃。選用日本高演色性LED燈,均勻地在空間中展現柔和不刺眼的燈光,保護您的雙眸免於眩暈的傷害。
全館採用BOSE劇院級環繞音響多達22組,搭配1,000瓦重低音揚聲器,使你享受猶如身在百老匯劇院般的音質效果。
採飯店式管理,毛巾由服務人員為您親自準備,提供以台灣茶葉製成的有機沐浴用品,乾溼分離的環境有如初次使用般潔淨。
獨立寬敞的特殊器材個別教室,讓你在使用需要專注力操作的特殊器材,如Speed Bag及KINESIS ONE時不受外力干擾。
TECHNOGYM頂級醫用系列跑步機,跑帶以及低磨擦係數塗料、高密織度布料、特殊防滑表面多層組合、高壓實木。可高度緩震也兼顧支撐,保護您的膝蓋。
墊襯材料採用特殊高密度海棉製成,能夠隨著體形結構自動調整,在訓練過程中給予舒適及穩定效果。獨立活動的手臂能赋予更加平衡的力量增强效果,運動過程中握柄匯合曲線也提供了自然的運動弧線,也增加了運動範圍。
在專業教練指導下,運動者得鍛鍊許多細微角度與深度的肌肉,及精準調整多項運動的姿勢。例如拳擊、泰拳、高爾夫、太極等等。
教練以不同的數字做成組合給出指令,當您擊打每個數字時,會同步啟動身上各部位的肌肉,是揮汗消耗脂肪的最佳器材。
國際上訓練足球守門員、排球等多項專業選手使用,可訓練體能激發與反應力,國外運動復健師亦做為功能性恢復訓練所使用。
數十種變化的器材,衍生出上百種動作,教練在課堂上以個人狀況給予指導,及培養團體運動默契。
1.採用檢測運動員專業系統,測量學生體能狀況。
2.討論上課需求,分析生活作息。
3.規劃適合的運動強度,設計專屬個人化課程。
採6人小班教學,每週一至週五晚間7點固定開課。自行組團或相關需求的課程及時段,請洽詢本館。
*企業包班、場地租借⋯⋯等相關特殊需求請洽詢本館
先做初步了解。
・ 點選右下方“立即預約”按鈕
・ 填寫約課表單
・ 一套舒適的運動服裝。
・ 乾淨鞋底的室內運動鞋。
・ 水壺(館內備有飲水機)。
・ 本館禁止飲食。
・ 認識館內設施。
・ 使用INBODY(身體分析測量儀)免費分析肌肉、脂肪、水份等。
分析您上課中的動作協調性、節奏感、身體柔軟等,規劃單一或搭配不同的教練,為您希望的目標設計專屬課程。
只要在我們營業時間內,都有專人在場為你導覽參觀。
當然可以!技擊是一種單純節奏的運動,主要的是訓練反應。
在上課的過程中充滿了樂趣,同時對腰部、臀部的線條很有幫助。
可以的。體驗課程及正式課程皆提供一對二上課,體驗課費用NT$600/人,正式課程以實際規劃課程之費用計算。
1.本館有專業教官,不定期開不同搏擊項目的對打課程。
2.如您有一定的基礎,經本館評估許可後,安排教練在場協助之下進行。
1對1教練課:根據你的目標、時間、體能狀況,規劃專屬的課程。
團體課程:本館在固定的時間選定不同課程開小班團課,著重群體間快樂的互動、學習基礎動作與燃燒脂肪。
團課的目標是紓解一天的疲勞與累積的壓力,在課程中不僅可以學到基礎技擊動作,同時加入心肺功能基礎訓練,使你能夠快樂的上課加流汗。
體適能是一切運動的基礎,肌肉保護器官同時支持骨骼,體適能可維持肌肉健康,減少骨質疏鬆降低運動傷害,並且在雕塑身材及鍛鍊線條上具有一定的貢獻。
可以的,我們可以根據您的需求,安排拳擊/泰拳/踢拳擊/體適能多種混搭課程。
在館內看到的任何體適能器材皆可以使用,如有特別想要訓練的部位,也可以在課程內安排使用該器材加強某部位。
可以在課程中加入FITLIGHT燈光反應訓練系統,藉此訓練體能激發與反應力。
可以利用體適能課程同時使用半圓平衡球與KINESIS ONE,加強訓練核心肌群的部分。
建議你上泰拳與體適能課程,兩者皆可以精實下半身線條喔!
只要你有規律的運動,一週至少來BOXING PLUS上課一次或者自主練習,再配合生活作息調整以及適當的飲食控制,3個月後身材與體能狀況都會有初步的變化。
BOXING PLUS的地墊是荷蘭原裝進口,無塑化劑、無甲醇。根據不同的運動其彈性不同,確保會學員安全。而且室外鞋不但弄髒環境,更會帶進小石子,使赤腳上課的學生受傷。
正式上課初期可向櫃檯租借,但建議您能有專屬適合您手的拳套(本館內也有販售拳套)。
INBODY是利用生物電阻原理,藉由層層相推而得到下列相關指數:體重、肌肉量、身體總水量、蛋白質/礦物質重、骨質含量、體脂肪率 、內臟脂肪、基礎代謝率。